一大半媽咪懂自己懷孕的那一刻，總是想著要幫孩童選購許多相關用品，卻忽視了自己，隨著肚子每一日的逐步長大，人體逐步負擔不了，開始會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可前往專門為孕婦服務的SPA會館，透過按摩讓準媽媽好好的歇憩。今天就讓我向各位說明孕婦spa的好處跟留意事項吧~
spa對孕婦的好處
✽減緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，透過spa可減緩壓力，舒服身心
✽減緩孕期的不好受
懷孕期間會因為肚子越來越大故感受人體上的不適，可透過spa減緩，也可改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要留意的地方
✽不要全面孕婦都適合spa，在spa先可能先懂自己的人體情形是否適合
✽選擇內行的spa按摩師，免於因為不內行而影響到孕婦跟孩童的健康
按照懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓你我一同看下去吧!
✽懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦不要spa，因為這時胚胎還不安定，假如spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]假如人體有什麼不適，可能尋求內行的婦產科醫生尋求輔助。
✽懷孕中期
這時胚胎比較安定，十分適合去做spa，可有效讓孕婦身心靈都感受好受，不過要留意力道和按摩的穴位是否差不多。
✽懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，可有效改善孕婦人體的不適。
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