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母乳為每一個寶寶補給營養的首選,不過假使媽媽難以餵奶,推薦家長也可藉由配方奶來幫忙寶寶補給營養,但配方奶的沖泡步驟很重要,也具有許多務必注意的重點,不過這一些關鍵卻常常被大家忽略,甚至是某些銷售奶粉的商店提供不對的沖泡方法給父母。為了使每一個爸媽都可以運用對的方法沖泡奶粉,下面推薦一些常識給大家。

 

1分鐘帶你學會沖泡奶粉!(本文包括配方奶推薦餵食時效)

 

成長配方奶介紹

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉,脂肪、鈣質跟鐵質的類型比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期除了要補充熱量以外,也一定注重營養均衡,推薦家長能採用少量多餐的方法,幫助寶寶擁有更多營養素。

現今的爸媽都十分忙碌,無法給寶寶餵食母乳,這時候可選擇配方奶來搭配著食用,補給不足的營養素,推薦爸媽在選購的時候,除了看看網路上網友推薦的有名品牌以外,不妨先評估哪些營養素是寶寶常常短缺的,對短缺的營養素,就可以尋找出最合適寶寶的了。

 

母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項

●使用煮沸之後的水

推薦先將水增加溫度到100度,除去開水之中的細菌,而且將水放置到70到80度之後,再執行沖泡。沖泡奶粉的時候,水溫太過於高的話或許會影響配方奶中的營養成分,不過過分低的話又無法達到殺菌的功效。基於世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒有細菌,故大部分的小兒科醫生皆會推薦父母使用70度以上的沸水來沖泡,也推薦家長假如家裡有裝置濾水器,能使用過濾的水並且煮沸。

●按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉

沖泡奶粉時務必基於罐身上所建議的水量以及奶粉量來沖泡,過度淡或過度濃都不好,這個時候應該會有家長提出下列疑問

問:先加70度的白開水再加奶粉,這麼一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答:別煩惱!寶寶喝奶粉時的奶量是按照水量來換算的,家長別擔憂寶寶會太過於飽。

●推薦運用左右輕搖代替上下搖晃

父母不要上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶生產氣泡,假使寶寶喝了,將會產生脹氣與肚子痛等的狀況。假設憂心有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠些微大力一點,不過動作記住必定要慢。

 

餵奶的方法

父母使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托著臀部,使寶寶大概表現45度,另一隻手拿奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有可能使得奶流到耳咽管中,或許導致中耳炎。

奶瓶角度過分高過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,按照剩下的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿過分斜,預防配方奶流過分快。

假設寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,通常手指或者腳趾也許會張開,或將奶瓶推開,這時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。

 

 

 

 

 

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