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選擇適合的床墊對於提升睡眠品質非常有用。傑出的床墊能夠供身體較充分的支撐功用，使身體有效地放輕鬆並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才能預防酸痛的情況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，依據床墊的結構又能分串聯式、記彈式、連結式又或是獨立筒式等。若想從林林總總的床墊類別之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不能夠僅是依據網友推薦的類別挑選，反而務必先了解五花八門床墊的常識之後，再根據自己的嗜好挑選。
說明連結式床墊跟獨立筒床墊的差異
實際上無論是硬式彈簧床墊或是傳統式彈簧床墊都可叫做連結式彈簧床墊；而此床墊的製作過程其實不複雜，因為此床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，因而傳統式彈簧床的支持效能和持久能力都十分的傑出，不過有一個缺點為當睡覺翻身的時候會相當容易擾亂到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
事實上大多PTT的鄉民幾乎都會推薦購入獨立筒床墊，因為它的彈簧設計為運用獨立包裝的線圈系統，它能夠只對施壓的區域供給支撐，因而比較不會使你在翻身時干擾到身旁的人，除此之外獨立筒床墊相比傳統式彈簧床來說有比較出色的支持作用跟舒適度，而且市面上販售的獨立筒床墊款式很多，不論是尺寸或軟硬度都可以根據自己的需求做選擇，因此很推薦各位能夠使用獨立筒床墊來提升睡覺的水準喔。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
□推薦入手使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議各位別因為鐵製造的彈簧床墊較平價便隨意買，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易發生塌陷的情形 。
□選購彈簧床墊的時候務必向商店拿保固書，這樣一來才能夠維護自己的權利。
□于床上進行跳躍的動作，免得讓彈簧床墊的支持結構損傷。
□推薦每三十天便將床頭與床尾轉換方向，使彈簧床墊受力可以達到平均的作用。
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